两个指针一左一右，把 O (n²) 的暴力活活压成 O (n)：滑动窗口 算法 · 双指针。这篇文章讲滑动窗口的核心思想、何时能用、以及两个经典题（无重复字符的最长子串、最小覆盖子串）的完整代码与复杂度分析。